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快乐不同于幸福

2个月前 (11-27)随笔杂谈

快乐是外部刺激产生多巴胺,幸福是内部满足产生内啡肽。快乐来自外部,幸福源自内心。外部环境引起快乐,内心丰盈创造幸福。

快乐不同于幸福

人最好的状态不是快乐,是宁静。不是心动,是心安。

有人是把道理讲出来了,有人是把道理践行出来的。

人生不如意十之八九,提升自己最靠谱,有支撑,有靠山,有成长,见成效。

相信他人能让你走的很远,而相信自己能让你一直走下去!

宏观我们不能控制,微观才是我们可以改变的。

人的幸福感来源于掌控感,向外求太难,因为有太多不确定,向内求好像要好把控一些,因为管自己总比管他人要相对的容易些。

每天多想自己哪里不足的人,能进步,但也抓狂。而每天多想自己今天得到了什么,自己有哪些能耐的人,会踏实,有满满的幸福感。

结语:

外部环境我们改变不了,做好自己当下眼前的事情才是王道。

内心充满信仰和支撑,积极面对生活,过幸福的生活。坦然接受自己改变不了的(比如外部环境),改变自己能够改变的(比如内部思想和行动),拥有智慧,努力区分两者。

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