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限量是做事情坚持下去的一种方法

4个月前 (08-22)随笔杂谈

限量是做事情坚持下去的一种方法,最近对这句话感同身受。

限量是做事情坚持下去的一种方法

开始改变习惯的时候,一个人对这项工程要付出的努力和即将遇到的困难的评估是严重不足的,期望值往往很高,往往这个时候热情又是最高的,很容易大步子前进, 期望很高,很容易受挫,很容易半途而废。

最好的节奏,往往是克制热情,减少改变的幅度,不要偏离舒适区太远了,最重要的是持续的改变下去,用无限游戏的方式来看待这次旷日持久的改变,只要持续保有动作,就可以优化迭代,逐渐增加剂量,慢慢变好,而不是猛干一小段时间,然后一曝十寒。

比如我的能力是一天写500字,若将目标定在1000-1500字,那样每2-3天才能完成一次,就很难做到每天都做了。

目标很重要,但是要合理,要限量,才能每天完成。

保持欲望的方式是节制,未得到满足,才会每天有欲望,坚持日更下去。

不要一次性的竭泽而渔,否则就会枯竭,要慢慢来,每天从鱼塘里捞一条鱼,这样就天天有鱼吃啦。

就像跑步,你今天一次性跑了20公里,明天可能就不想跑了。所以,限量行动,日日精进,才是王道。

结语:

人与人之间限量,能够持续的交往,事物之间限量,方能显示出其珍贵,人与事情之间限量,才能日益精进,最终走向成功!

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