个人需要提升的能力有哪些？这四种能改命

个人需要提升的能力有哪些？现在是一个娱乐至死的年代，各种游戏以及短视频占据了很多人每天大部分的时间，愿意花时间来提升自己的人少之又少。所以，以下这四种能力，一旦拥有，你将超越身边绝大多数人。

一，良好睡眠习惯

千万不要低估这种能力，之所以把它排在第一位，是因为它太容易被忽视了。

任何一个人的精力都是十分有限的，一个人能否成功，在很大程度上都取决于是否拥有长时间的投入和专注的能力。

很多人认为，睡觉多和工作强是相互排斥的，似乎爱睡觉的人就意味着懒惰，事实上那些很成功的人都是睡眠质量极高的人。无论他们第一天经历了什么，只要好好睡一觉，第二天又能精力充沛的继续投入工作。

二，控制好情绪

生活中，大部分的麻烦其实都是在不冷静和冲动状态下发生的。

例如，你可能会因为加班而情绪不满，抱怨的话脱口而出，这时恰巧被领导听见了，于是你的奖金就变少了。

又比如，在你购物时，本来你是带着明确目的去挑选的，但因为售货员的一些营销套路，你立马又买了本不需要的商品。实际上这些决策往往不是你的心智认知不够，而是你上头了。

情绪控制就是让你尽量保持理性状态，不要在有情绪的状态下做错误的决定。

三，社交能力

社交能力和上面所说的输入学习能力有着异曲同工之妙，只不过一个是阅读理解，另一个是听力罢了。

不知你是否发现，在现实中有一些人，与之沟通起来十分费劲，本来你已经表达的非常清晰明了，但他依然听不明白。因此以后再有什么事，你就不愿意跟他沟通。

所以，千万别忽视个人的社交能力，当你能分论点、分层次精准的表达你的观点时，你就已经超过了绝大多数人。

四，持续输入学习

很多人活了大半辈子，但其实在走出校园的那一刻，就基本上关闭了自己的输入端口，就好比windows系统，虽然一直在工作，但有些版本已经停止了更新。

其实在过去十几年接受的教育中，我们只是学会了一些零散的知识而已，并且从来没有学到过和任何生存相关的技能。

这也就是为什么有些学霸进入社会以后，混得不如学渣的原因。因为学霸仅仅学会了书本上的知识，到了社会上以后，他们再也没有学习其它技能。

总结：

以上就是个人需要提升的四种能力，大家可以看下，自己最缺乏的是哪一种，然后着重去提升。