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做三件事,让你成为内心强大的人

8个月前 (09-18)好文分享

你身边是不是有这样一种人,就是不管当天发生了什么事情,第二天起来依然是满血复活。那么,这样的人究竟是怎样炼成的呢?你不妨从下面三点开始做起,只要持之以恒去做,你也可以成为内心强大的人。

做三件事,让你成为内心强大的人

一,免疫于别人的批评和指责

批评和指责要听,但是你要明白,如果别人的批评和指责能让你愤怒的话,主要是因为你心里主意还不够正,想的还不够透,你应该回去把它搞得更透和更正,而不是去怼别人。

林肯在打内战的时候,就有人总是批评他,他说过这样一句话:如果我做的事情是正确的,历史自然会有公道,但如果做的事情是错误的,即使有十个天使吹着号角帮我洗地,我也不可能变得正确。

所以,只要是对的,就去做吧。

二,不和小人计较

我们身边总有一些烂人,比如发泄情绪的,挑拨离间的,没事怼人的,看不得别人过的好的……这些都是小人,他们会消耗你所有的能量。

我觉得一个人最重要的能力不是情商和沟通,而是屏蔽的能力,就是把那些人屏蔽于自己人生的能力。

我经常和自己说这样一句话:如果这个人是我的好朋友,他即使看到我做错,也会支持我的。但如果是陌生人,管他呢,他的生活和我有什么关系,所以我就会回头做自己的事去了。

盯紧你的目标,做好一件事,而不是要把你身边的人都变成好人,这个很关键。

三,释放自己的压力

内心强大的人,不是说他无坚不摧,什么都能扛。内心强大的人他不是一个想象中那样的钢铁之躯,谁都撼动不了他。他更像是水,他的心情不好,但他会释放,他的压力很大,但他会用别的方式让自己平缓下来。

所以,要学多一点关于如何释放情绪、舒缓压力的方法和技巧,比如冥想、跑步、写作等等,让自己成为一个情绪流动的人,这样的人不被过去困扰,不被他人左右,坚定的流向自己的方向,这样的人无可阻挡。

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